60 phút
60 phút
60 phút
Tập gym là một hoạt động rèn luyện sức khỏe và cải thiện vóc dáng được nhiều người yêu thích. Với các bài tập đa dạng từ cardio, tạ, đến yoga, tập gym giúp tăng cường thể lực, giảm căng thẳng và nâng cao sự tự tin. Dù bạn muốn giảm cân, tăng cơ hay đơn giản là duy trì sức khỏe, gym là lựa chọn hoàn hảo để bạn bắt đầu hành trình cải thiện bản thân. Hãy thử ngay để cảm nhận sự thay đổi tích cực mỗi ngày!
Giám đốc
Năm kinh nghiệm
Huấn luyện viên chuyên nghiệp
Huấn luyện viên chuyên nghiệp
Huấn luyện viên chuyên nghiệp
Thể hình không chỉ là cách để có thân hình săn chắc, mà còn là giải pháp tối ưu cho sức khỏe bền bỉ. Với các bài tập chuyên sâu, thể hình giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp, đốt cháy mỡ thừa và nâng cao sự tự tin. Dù bạn là người mới hay đã tập lâu năm, thể hình luôn mang lại nguồn năng lượng tích cực và sự cân đối hoàn hảo cho cơ thể.
Với sự kiên trì và phương pháp đúng đắn, bạn sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh hơn, tinh thần phấn chấn hơn mỗi ngày. Đừng chần chừ, mỗi buổi tập là một bước tiến gần hơn đến mục tiêu của bạn!
Yoga không chỉ là bài tập thể chất mà còn là phương pháp kết nối tinh thần và cơ thể. Với những động tác nhẹ nhàng kết hợp hơi thở, yoga giúp giảm căng thẳng, tăng sự dẻo dai và mang lại cảm giác bình an. Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã tập luyện lâu năm, yoga luôn mở ra cánh cửa đến với một cuộc sống khỏe mạnh và cân bằng.
Giảng viên của chúng tôi là những chuyên gia giàu kinh nghiệm và tận tâm trong lĩnh vực thể hình, yoga, và rèn luyện sức khỏe. Họ không chỉ sở hữu kiến thức chuyên môn sâu rộng mà còn luôn sẵn sàng hỗ trợ và truyền cảm hứng để bạn đạt được mục tiêu của mình.
được thiết kế linh hoạt để phù hợp với nhu cầu và ngân sách của từng khách hàng. Chúng tôi cung cấp các gói dịch vụ đa dạng, từ các buổi tập cá nhân, nhóm, đến các chương trình huấn luyện chuyên sâu.
500.000đ
Các option này được thiết kế để phù hợp với nhu cầu cơ bản, giúp bạn bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe một cách dễ dàng và hiệu quả.
500.000đ
Các option này được thiết kế để phù hợp với nhu cầu cơ bản, giúp bạn bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe một cách dễ dàng và hiệu quả.
500.000đ
Các option này được thiết kế để phù hợp với nhu cầu cơ bản, giúp bạn bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe một cách dễ dàng và hiệu quả.
